负罪感
如何在生活中降低自己的负罪感？
如何在生活中降低自己的负罪感？我们中的许多人避免设定界限，因为当我们设定界限或要求一些东西时，我们会感到内疚。感到内疚是可以理解的。然而，不设定界限会导致更大的问题。界限很重要，原因有几个。他们创造健康的关系和清晰的期望。界限保护我们免受伤害和利用。它们确保我们把时间、精力和金钱用在对我们最重要的事情上。...
如何在生活中降低自己的负罪感？我们中的许多人避免设定界限，因为当我们设定界限或要求一些东西时，我们会感到内疚。感到内疚是可以理解的。然而，不设定界限会导致更大的问题。界限很重要，原因有几个。他们创造健康的关系和清晰的期望。界限保护我们免受伤害和利用。它们确保我们把时间、精力和金钱用在对我们最重要的事情上。...