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如何克服异地恋带来的不安和焦虑?
超值精品网2019-11-20人围观
简介如何克服异地恋带来的不安和焦虑?异地恋有时会充满挑战和令人沮丧。他们花了很多努力来保持真正的联系,尤其是在分开带来障碍的情况下。然而,如果你和你的伴侣都愿意努力的话,维持这段关系是可能的放下期望.这里有一些建议,可以帮助你在分开的时候克服障碍。

    异地恋有时会充满挑战和令人沮丧。他们花了很多努力来保持真正的联系,尤其是在分开带来障碍的情况下。然而,如果你和你的伴侣都愿意努力的话,维持这段关系是可能的放下期望.这里有一些建议,可以帮助你在分开的时候克服障碍。

    异地恋中保持爱情的方法

    让信任成为你们联系的基础

    成功克服异地恋障碍的一个关键因素是信任。这是每段关系中至关重要的元素,应该成为你建立持久关系的目标。

    不要认为建立信任仅仅是关于性忠诚——你可以用大大小小的多种方式打破你伴侣的信任。

    例如,你的特别的人能信任你坚持你的计划吗,或者当更“紧急”的事情或更好的社交机会出现时,你会把它们推到一边吗?当事情变得艰难时,你能指望他们帮助你感到被倾听和理解吗?同样重要的是,他们能指望你做出同样的回报吗?

    信任是双向的,是你赢得的,对你的伴侣至关重要。建立信任是一项持续进行的工作,以确保个人和夫妇的需求得到满足。

    即使不在一起,也要想办法建立优质的时间

    即使你们是异地恋,找到融入对方生活的方式也是至关重要的。每隔一段时间花点时间在一起会加强你们之间的联系。这样做也有助于你更好地了解你的伴侣,确定他们的好恶、价值观和梦想,以及爱情语言。

    培养爱和联系的浪漫想法不管是在情人节还是在平常的日子,距离都会扇你的爱。你们可以因为对电影的共同爱好而结合在一起,在周末安排不和谐的约会。如果你们都喜欢网络游戏,你可以找一个你们可以一起升级的游戏。

    关键是,找一项你们两个人都能享受的活动。这种相互的享受会让你感觉联系更加紧密,甚至提高你们关系的质量。

    交流和谈论重要的问题

    交流不仅仅是问你们早餐吃了什么或者一天过得怎么样。它也是和你的伴侣谈论重要的问题,包括你的恐惧、冷漠或不安全感。如果有什么事情困扰着你,最好开诚布公,坦诚相待。

    在异地恋中,更容易对你的伴侣隐瞒一些事情。然而,最好从一开始就解决任何酝酿中的问题,以避免进一步的冲突。这样做可以避免不必要的怨恨 在你们的关系中记分.

    在电话或Facetime上谈论棘手的问题可能会让人不舒服。然而,只有你给你的伴侣一个支持和安慰你的机会,事情才能得到解决。这种开放也将解决小的斗争,让你们在中间相遇。

    着眼于共同的目标

    当谈到异地恋时,着眼于共同的目标会有所帮助保持爱情的活力。这是一个重要的讨论,你和你的伴侣会不可避免地为未来共同努力。这也是你在困难时期可以坚持和期待的坚实的东西。

    建立长期目标对确保你们步调一致至关重要。这个焦点将会设定你们关系的方向,包括一个商定的和估计的分居期。情侣不会永远停留在遥远的承诺中。

    通常,是个人目标要求夫妻分开。当时机成熟,所有的目标都实现了,你们就可以准备合并你们的世界了。用你的特别计划创建一个万无一失的计划将帮助你为这个巨大的飞跃做好准备。当你因为没有和你爱的人在一起而感到沮丧时,它也会激励你。

    保持乐观,互相鼓励

    不可否认的是,异地恋会是痛苦孤独和艰难的。等待的时间是令人难以置信的沮丧,随着时间的推移,渴望看到你的人成长。然而,你必须始终保持积极的态度,并意识到事情不会总是这样。

    有一个简单的技巧可以帮助你重新定义你的处境,那就是看到这种关系的好处。首先,在你们在一起的时候,你要把注意力放在你的伴侣身上,给他们你的全部。另一方面,当你不在的时候,你可以分配更多的时间在工作、学习和家庭上。

    距离也能让你和伴侣更加欣赏对方。感激会增加他们为你做的事情,比如调整他们忙碌的时间表,让他们和你更频繁地联系。异地恋可能有缺点,但也有很多好的一面。

    购买贴心的礼物

    送礼并不是严格意义上的重大场合的行为。偶尔这样做,甚至出乎意料,给你的伴侣一个惊喜,并显示你对你所爱的人的体贴。如果你在异地恋中,这个手势尤其珍贵,用一份充满你的爱和关怀的礼物给他们一个惊喜。如果礼物是你伴侣的爱情语言,那更好!

    预算有限也没关系。重要的是通过一个简单的记住他们和他们喜欢什么的手势来传达你的感受。这也是展示你的创造力和努力取悦你的伴侣的绝佳机会。

    这可能是一封简单的手写的信,充满了对他们的崇拜。你甚至可以预订一个以恢复活力而闻名的水疗中心按摩技术如果他们感觉不舒服。简而言之,一份特别的礼物表明你即使在几英里之外也想着他们。

    最后的话

    开始一段异地恋并不容易,但所有的关系都需要努力。你们分开时可能会遇到障碍,但如果你的爱是积极的,渴望与你的伴侣建立未来,你可以度过难关。只要你们像夫妻一样为自己的目标而努力,时间就会飞逝,你们很快就会发现自己在对方的怀里。

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