勤学好问

    分享六种有效的自我保健方法。

    分享六种有效的自我保健方法。自我保健通常被认为是个人进行的改善或恢复自身健康的活动(Levin & Idler,1983)。自我保健被认为起源于自力更生的个人主义,也起源于相信疾病是可以预防的。事实上,自我保健可以对几乎所有形式的健康不良产生积极影响,使其成为一种非常有价值的做法(Levin & Idler,1983)。幸运的是,我们有很多方法可以练习自我保健。...

    勤学好问 2020-12-20 浏览(6

    永远不要用谎言来欺骗自己的人生。

    永远不要用谎言来欺骗自己的人生。当想到“谎言”这个词时,首先想到的可能是一个人对另一个人的行为。尽管毫无疑问说谎的在社会关系中经常发生,另一种行为可能也同样常见:个人对他人撒谎他们自己。...

    勤学好问 2020-12-16 浏览(4

    如何在年轻时面对真实的自己?

    如何在年轻时面对真实的自己?一个新的研究发表于个性和个体差异解释真实的生活是团队努力的结果。这项研究表明,虽然你可以发展某些方面的真实性就你自己而言,外部干预可以对整体真实性的发展产生巨大的积极影响。...

    勤学好问 2020-12-15 浏览(4

    这四种心态可以帮助你走向成功。

    这四种心态可以帮助你走向成功。我们的心态至关重要,因为我们的态度和信念影响着我们所做的、感受的、思考的和经历的一切。虽然你可能会说我们每个人都有一个整体的心态,但这个心态是由许多更小的部分组成的。其中一些帮助我们改善我们的福祉,并在世界上取得成功。其他人伤害了我们这样做的能力。这就是为什么发展某些心态可以极大地帮助我们提高自己,享受生活,更成功。...

    勤学好问 2020-12-13 浏览(4

    狼性思维是如何帮助你获得成功的?

    每个活着的人都是战士,不管他们知不知道。因为每个人每天都以自己的方式去战斗。每个人,或者更好地说,每个战士之间的唯一区别是他们是多么伟大的战士。他们越是优秀的战士,在生活中就越能获得成功。是什么造成了每个战士在力量和效率上的差异?这正是他们勇士精神的力量所在。...

    勤学好问 2020-12-12 浏览(5

    如何让自己的爱情持续保持幸福?

    如何让自己的爱情持续保持幸福?你可能听说过这样的说法,“幸福的妻子,幸福的生活”或“幸福的配偶,幸福的房子。”但是这些流行的说法实际上有研究支持吗?简短的回答可能是肯定的,因为几项研究将夫妻的质量联系在一起结婚每个合作伙伴的个人快乐。事实上,心理学家伊莱·芬克尔分享的调查结果显示,57%的人说他们的婚姻“非常幸福”,他们也说他们对自己的整体生活非常满意——而只有10%的人说他们对自己的整体生活非常满意。...

    勤学好问 2020-12-11 浏览(4

    心理咨询师的小窍门有哪些?

    心理咨询师的小窍门有哪些?在当今时代寻找一些理智的表象就像试图在卡戴珊身上找到一条皱纹。复苏很像罗马:它不是一天建成的。尤其是手头有这么多。...

    勤学好问 2020-12-10 浏览(4

    想要成功就要付出与之相应的牺牲吗?

    想要成功就要付出与之相应的牺牲吗?我们都听说过“你不能拥有一切”,我们最终必须在“爱情和责任”之间做出选择,借用经典电影中的一句台词正午.虚构的讽刺漫画描述了那些努力工作的人,他们一心追求卓越,却留下了一连串的离婚,这很糟糕养育心理健康危机,毒品和酗酒是一个熟悉的流行文化的试金石,当然有足够多的名人已经崩溃和烧毁的例子来说服我们,这一切都必须是真的。...

    勤学好问 2020-12-09 浏览(4

    摆脱固有思维获得灵感的方法有哪些?

    摆脱固有思维获得灵感的方法有哪些?你最近有没有感觉平淡无奇?你是否发现自己做事不假思索?你很容易感到麻木或不知所措吗?你害怕未来的一天,因为没有什么可期待的吗?如果是,那么你可能过度依赖自动驾驶模式。...

    勤学好问 2020-12-07 浏览(4

    如何在旅途中管理自己的工作状态?

    如何在旅途中管理自己的工作状态?随着我们变得越来越精通技术,有越来越多的技巧和窍门可以让我们更智能、更快速地远程工作。这一点很重要,因为研究表明我们看待远程工作的方式可能会影响情绪和生产率....

    勤学好问 2020-12-06 浏览(4

    如何将期望变成现实呢?

    回想一下你不想去某个地方的时候,因为你觉得那里会很糟糕乏味的,结果却发现你的期望得到了证实。或者,在对你申请的工作并不特别兴奋之后,还是去参加了面试,并且对发现它并不适合你并不感到惊讶。在我们的生活中,我们都能想到很多次,我们对某事的期望最终都是正确的。但是我们可能没有考虑的是,我们的期望实际上是如何预测我们生活中会发生什么的。...

    勤学好问 2019-12-14 浏览(10

    如何让自己变得更美丽?

    当我在写沃顿商学院的申请时,我记得有人要求我写一篇关于三件对我来说很重要的事情的论文。多年后,我被告知招生人员主要看第二项。可能是他们决定申请人使用第一个和第三个来试图欺骗系统。第二个似乎更能说明申请人的性格。(请不要让我验证这个。我只记得是从一个我觉得可靠的人那里听到的。今天可能会不一样。)第二个选择肯定有重要的东西。直到今天,我都想不起我写的第一条或第三条。然而,我一直记得第二个。...

    勤学好问 2019-12-10 浏览(25

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