忆苦思甜

    如果你想快乐,就不要可以追逐快乐。

    如果你想快乐,就不要可以追逐快乐。一个新的研究发表于行为科学的最新观点解释了痴迷于快乐(或者它的缺乏)可能是你追求它的永久障碍。相反,接受你的情绪会让你更容易释放真正的快乐。...

    忆苦思甜 2020-12-21 浏览(6

    即使是在困难时期也要保持快乐。

    即使是在困难时期也要保持快乐。日常生活充满了对我们平衡和幸福的挑战。在某些情况下,我们可能会被不稳定所征服,而在另一些情况下,日子似乎在不断的重复中前进。新兴科学表明,仪式可以促进心理健康弹性....

    忆苦思甜 2020-12-14 浏览(5

    让自己变得更加自信的五大秘诀。

    让自己变得更加自信的五大秘诀。我们大多数人都想自信因为我们想自我感觉良好。但是,自信对其他事情也很重要。我们越自信,我们的动机去行动。另外,当我们行动时,自信有助于增加成功的机会。这是因为当我们预期失败时,我们更有可能失败(Bénabou & Tirole,2002)。出于所有这些原因,我们想要增强自信是有道理的。以下是一些技巧和方法:...

    忆苦思甜 2020-12-05 浏览(5

    人们能够普遍的接受教育的国度。

    人们能够普遍的接受教育的国度。在我去中国之前,我对事情的发展有一些预想。我想,重庆这座我以前从未听说过的城市,相对于纽约的标准来说,会处于一个不同的水平。我原以为同学同事会相对矜持一些。我有各种各样的想法——然而,与此同时,我必须承认,在许多方面,我都不知道自己在做什么。...

    忆苦思甜 2019-12-13 浏览(7

    通过思考来让自己获取更多快乐。

    我们都经历过午夜时刻,当我们说谎的醒着的时候,反复思考一件令人烦恼的生活事件,一次我们今天早些时候进行的伤人的谈话,或者一个可能出现的令人担忧的挑战。...

    忆苦思甜 2019-12-10 浏览(22

    如何防止不确定因素破坏你的快乐心情?

    如何防止不确定因素破坏你的快乐心情?三年来,想要个孩子的努力都没有成功,詹妮莎*已经进入了她15岁的第二个三月期怀孕。“那是艰难的几年,”她说。“每个月,我们都面临着不确定性——我的月经会不会来?可能是这个月吗?会发生什么?”我以为当我最终怀上孩子时,那一切都将成为过去。但现在我们又回到了不确定性之中。我会吗失败?宝宝一切都好吗?即使我足月分娩,分娩会顺利吗?宝宝会没事吗?是男孩还是女孩?哦,是的,我会是一个好妈妈吗?"...

    忆苦思甜 2019-12-07 浏览(25

    为什么一些情侣之间的关系越来越差?

    为什么一些情侣之间的关系越来越差?一个新的研究在……里夫妇与关系杂志疗法解释了破坏我们自己关系的本能是如何根植于保护我们自己不被我们的伴侣伤害的冲动。该研究的主要作者、心理学家拉克尔·皮尔解释说:“想要与他人有所归属,并以有意义和亲密的方式与他人联系,这是一种本能。”。“但是,如果作为这个过程的一部分,我们经历了痛苦,自我保护的本能就会占上风。这意味着避免痛苦成为主要目标,而不是寻求亲密.”
    ...

    忆苦思甜 2019-12-06 浏览(16

    如何克服异地恋带来的不安和焦虑?

    如何克服异地恋带来的不安和焦虑?异地恋有时会充满挑战和令人沮丧。他们花了很多努力来保持真正的联系,尤其是在分开带来障碍的情况下。然而,如果你和你的伴侣都愿意努力的话,维持这段关系是可能的放下期望.这里有一些建议,可以帮助你在分开的时候克服障碍。...

    忆苦思甜 2019-11-20 浏览(55

    喜欢搞暗恋,不敢轻易表白的四大星座!

    喜欢搞暗恋,不敢轻易表白的四大星座!相信很多人在年少时都有过暗恋的经验,前排的男生,后排的女生,一次回眸可以偷偷乐好久的小心思,有着独特的青春感,很多甜滋滋的小情绪是现在的年纪完全无法体会的。那种青春懵懂,一生只有一次。在感情当中的这4个星座,并不善于言辞,更不善于表达,虽然明明已经喜欢对方很长时间,却压抑在内心深处,其实他们的表演是非常拙劣的,对方已经知道了他们的心意,正在等待着他们的表白,他们只是对对方好,并没有其他的行动,这会让对方感觉到无比苦恼,暗恋是美好的,人群中一眼就看到的喜悦,对视而笑的甜蜜...

    忆苦思甜 2019-11-20 浏览(33

    今年财运最好的四个星座有哪些?

    今年财运最好的四个星座有哪些?前段时间射手座的人生就是因为宫中的一次“突败”,让很多人遭遇厄运,走上了一条糟糕的财路。幸运的是,今年,在财星和好运的加持下,射手座的运势处于上升通道,他们的命宫里将会出现“红鸾”和“天悦”两位幸运星。届时,射手座不仅会幸运地发大财,单身人士也会迎来自己的灵魂伴侣。同时,他们在外出办事时,也容易遇到贵人,在致富路上帮助很大。届时,射手座只要抓住机遇,注定会过上令人羡慕的富足生活。...

    忆苦思甜 2019-11-19 浏览(11

    毕业的第一份工作很重要,做好选择大于努力!

    毕业的第一份工作很重要,做好选择大于努力!刚毕业的时候,每个人都面临着找工作的压力,有些人会精心准备自己的简历,有些人会随便搞搞,说实话真的要用心一些,这样也是重视自己,我就是属于不用心的那种,记得我实习的简历就是随便搞搞的,弄得我都不知道该怎么选工作,感觉自己真的是啥都不会。...

    忆苦思甜 2019-11-16 浏览(18

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