好习惯
生活中保持身材苗条的四个好习惯。
在今天的现代社会，有这么多的垃圾食品，工作往往需要久坐。因此，我们中的许多人发现自己想要减掉几磅体重。然而，并不是所有人都有动力、预算或时间去健身房。...
这六个好习惯帮助你克服完美主义。
人们在电子邮件中告诉我的最常见的挑战之一——我自己也遇到了不少麻烦——就是完美主义。这是一个会阻碍你生活的问题。不仅仅是实现和完成你想要的。...
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人们在电子邮件中告诉我的最常见的挑战之一——我自己也遇到了不少麻烦——就是完美主义。这是一个会阻碍你生活的问题。不仅仅是实现和完成你想要的。...