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和前任做朋友会伤害自己吗?
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简介和前任做朋友会伤害自己吗?很多人依靠和前任做朋友来缓解分手的痛苦。虽然柏拉图式的关系听起来是一种在不亲密的情况下让前任留在你生活中的好方法,但它会导致一些具有挑战性的情况。
    许多人来到疗法思考他们的友谊和以前的恋人。他们可能会问这样的问题:
    “我们的友谊是完美的,自从我们分手后,他们似乎成长了很多。我们应该再给它一次机会吗?”
    “我应该告诉我现在的伴侣我曾经和我最亲密的一个朋友约会吗?”
    "我以前的朋友是不是别有用心?"
    “我的朋友认为我不应该和我的前任说话,但我们现在只是朋友。会出什么问题?”
    “我开始花很多时间给前任发短信。这些信息确实很挑逗。发生了什么事?”
    尽管你和前任的关系已经结束,但这种安慰可能还在。你们在一起呆了这么长时间,了解了彼此的喜恶,彼此产生了化学反应。你怎么能让这样的人离开你的生活?

    很多人依靠和前任做朋友来缓解分手的痛苦。虽然柏拉图式的关系听起来是一种在不亲密的情况下让前任留在你生活中的好方法,但它会导致一些具有挑战性的情况。

    在决定和旧情人继续做朋友之前,有三件事要问自己。

    #1.你看重和前任的友谊是什么?
    A 研究发表于个人关系表明人们选择和前任保持朋友关系有四个原因:

    安全性
    实际
    礼貌
    未解决的浪漫欲望
    根据这项研究,出于安全感和实用性,与前任保持朋友关系更有可能产生积极的结果。

    当你和某人关系密切时,你会信任他们,并依赖他们给予情感上的支持和帮助。产生于愿意在困难时期互相帮助的友谊是真诚的。如果这是你和前任之间的情况,这种友谊不太可能会给你带来麻烦。

    同样,如果你们一起有一个孩子,或者在同一个工作场所工作,这种友谊是基于一种实际的相处需要。这样的友谊也可能是有益的,可以让生活更轻松。

    另一方面,如果你和你的前任成为朋友仅仅是因为它保持了你们之间的礼貌,或者因为你们中的一个对另一个怀有未解决的浪漫欲望,友谊会变得模糊。

    建立在礼貌基础上的友谊不太可能长久,那些源于未解决的浪漫欲望的友谊会导致心碎和痛苦戒备.

    所以,对自己诚实一点:为什么要让前任出现在你的生活中?

    #2.分手多久了?
    分手后,重要的是你要花些时间远离前任来结束这段感情。这时你会问自己这样的问题:

    到底哪里出了问题?
    我能从这段关系中学到什么,从而提高自己?
    我的前任应该对我现在的感受负责吗?
    未来有什么我需要注意的危险信号吗?
    如果你和你的前任从分手的那一刻起就一直是好朋友,你会阻碍从分手中获得结束和愈合的过程。

    虽然感觉自己没有完全失去他们可能会令人欣慰,但这很容易陷入与前任分分合合的模式,而前任可能也在从你那里寻求安慰和认可。当分手还历历在目时,浪漫和柏拉图式精神之间的界限变得很难看清。

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    根据一份研究发表于家庭关系分分合合的关系紧张的并可能导致严重的问题,如沮丧和焦虑.

    也有可能你们中的一个(或两个)陷入了反弹关系。和正在恢复的前任做朋友就像在你的伤口上撒盐,对任何人都没有帮助。

    在考虑和前任做朋友的可能性之前,给自己时间疗伤。分手后想对自己好一点,没什么自私的。

    #3.这段友谊对你未来的浪漫关系意味着什么?
    让我们把话说清楚:他们是你的前任是有原因的。

    分手是一个明显的信号,表明你们的关系没有按照你希望的方式发展。你付出了你的全部,但却放弃了成为情侣的决定。

    这并不意味着你现在注定永远单身。你仍然会遇到新的人,建立新的关系。

    你最不想做的事就是开始约会某个新认识的人发现你的前任在你和约会对象出去的时候一直给你打电话或发短信。

    定期与前任见面或交谈可能会给新的伴侣一个信号,表明你还没有忘记他们,或者正背负着他们可能不想处理的旧关系的包袱。

    即使新认识的人没有因为友谊而退缩,在新的关系中,你也应该真诚对待他们。问问你自己,你是如何看待这些情景的:

    你的前任可能会对你的新伴侣有什么反应?
    你将如何回答你的新伴侣关于你前任的问题?
    把你的前任介绍给你的新伴侣,你会有多舒服?
    告诉你的前任你的新伴侣,你会有什么感觉?

    如果这些问题没有让你不舒服,你也许可以和前任保持友谊,而不会影响你们未来的关系。

    结论
    你不是唯一一个想和前任做朋友的人,这本身并没有什么错。前任可以成为知道如何支持、激励和关心你的好朋友。然而,每种情况都是独特的。不要急于求成,问问自己想从友谊中得到什么,确保你的前任在谈到你的浪漫未来时停留在过去。

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